Причины развития остеохондроза
#остеохондроз #твоездоровье

Это нарушение подвижности между позвонками – позвоночные мышцы под воздействием одного из факторов, спазмируются и фиксируют между собой позвонки, тем самым нарушают их подвижность. Как следствие этого, в области блока формируется отек и происходит компрессия диска, нервных и сосудистых структур. Результатом этого спазма является нарушение питания межпозвоночного диска, он теряет свою эластичность и все это приводит к формированию остеохондроза – заболевания, характеризующегося дистрофическими изменениями в суставных хрящах. Остеохондроз является главной причиной болей в спине и при отсутствии лечения может сделать человека инвалидом.

Причины способные вызвать фиксацию позвонков:
– Длительное пребывание в неправильном положение, нарушение осанки.
– Плоскостопие, нарушение биомеханики движения, в том числе цикла ходьбы.
– Травмы.
– Психо-эмоциональное перенапряжение.
– Чрезмерные физические нагрузки и т.д. ⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Лучшее лечение – это профилактика, но если вы почувствовали дискомфорт в своём теле, просим обратить на это внимание, а не откладывать это все в долгий ящик❗ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Устранить фиксацию позвонков можно различными способами: умеренные занятия спортом (фитнес, стретчинг, ЛФК, гимнастика, йога, плавание), лекарственные препараты (НПВС, миорелаксанты), мануальное воздействие (мануальная терапия, остеопатия, массаж) и т.д.❗

При длительном или часто рецидивирующем болевом синдроме необходимо обратиться к врачу.
Любите своё тело и оно ответит вам взаимностью!