💚Продолжаем рубрику «Здоровый образ жизни». И следующее правило: спорт — залог красоты и здоровья

Движение это — жизнь и здоровье. Вам нужно найти тот вид спорта, который будет по душе именно вам, чтобы Вы получали от него удовольствие😍

Начните с малого например с бега по утрам, шведской ходьбы, вместо сутолоки общественного транспорта пройдитесь несколько остановок пешком 🚶

И у нас в санатории «Осетия», конечно, уделяется немалое внимание спорту: в распоряжении гостей — тренажерный зал, также в теплое время года посетителям проводят тренировку «Скандинавская ходьба»🚶‍♀️