💚Продолжаем рубрику «Здоровый образ жизни». И следующее правило: спорт — залог красоты и здоровья
Движение это — жизнь и здоровье. Вам нужно найти тот вид спорта, который будет по душе именно вам, чтобы Вы получали от него удовольствие😍
Начните с малого например с бега по утрам, шведской ходьбы, вместо сутолоки общественного транспорта пройдитесь несколько остановок пешком 🚶
И у нас в санатории «Осетия», конечно, уделяется немалое внимание спорту: в распоряжении гостей — тренажерный зал, также в теплое время года посетителям проводят тренировку «Скандинавская ходьба»🚶♀️
Источник: https://vk.com/wall-210916037_251
Пост
№2004, опубликован
30 янв 2024
интересно
не интересно
интересно / не интересно