Публикации

🇷🇺Сегодня свой 71-й день рождения отмечает Владимир Путин

Под руководством Владимира Владимировича Россия прошла через множество испытаний, преодолела все вызовы, так как у руля нашего государства стоит уверенный, опытный, мужественный и любящий страну человек

Желаем Вам крепкого здоровья и неиссякаемых сил в служении Отечеству!

😍Мы решили не отставать от современных трендов и посмотреть, каким бы нарисовал искусственный интеллект санаторий «Осетия» в мультяшном мире

😍Такой отзыв в адрес санатория «Осетия» написала наша посетительница Тереза Мисостова

Благодарим за добрые слова, рады стараться во благо Вашего здоровья и комфорта🙏❤️

🤍Мы запускаем рубрику «Здоровый образ жизни», в которой будем делиться полезными советами для поддержания и улучшения здоровья.

Здоровый образ жизни – это то поведение, которое помогает человеку сохранить и укрепить здоровье , прожить долгую, активную и насыщенную жизнь

Первым и одним из главных принципов ЗОЖ является здоровый и своевременный сон, который обеспечивает прекрасное настроение и заряд на целый день

О принципах здорового сна — читайте в наших карточках 👆

🚶‍♀️Продолжаем рубрику «Здоровый образ жизни»

Не менее важным фактором являются умеренные физические нагрузки💪

Утренняя разминка или зарядки подготовят наш организм к работоспособному состоянию, снимут сонливость и вялость, приподнимут настроение ☀️

Упражнения для утренней зарядки нужно подобрать с упором на гибкость, подвижность и правильное дыхание🥰

Делайте зарядку плавно, никуда не спеша🏋️