Публикации

👀👉 Профилактика пневмонии
#здоровьевприоритете

Ежегодно в осенний и зимний периоды отмечается сезонный подъем заболеваемости острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) и гриппа. Возможным осложнением названных заболеваний является пневмония.

Пневмония – воспаление легких, при котором поражаются концевые участки легких – альвеолы. Это затрудняет поступление кислорода в организм и приводит к снижению его концентрации в крови, в критическом случае – до уровня, несовместимого с жизнью.

🆘Существуют группы риска – люди, для которых пневмония особенно опасна из-за особенностей их иммунной системы или наличия сопутствующих заболеваний, “помогающих” пневмонии быстро развиться до тяжелой степени. К группам риска относятся старшее поколение, люди с хроническими заболеваниями сердца и легких, сахарным диабетом, вредными привычками, иммунодефицитом, а также дети до 5 лет.

💯Общеизвестно, что лучше любое заболевание предупредить, чем в будущем его лечить. Поэтому необходимо выполнять все возможные мероприятия для исключения развития данной патологии.

Берегите себя и будьте здоровы!

😵😱Разбился ртутный градусник: что делать?

Если в доме разбился градусник с ртутью или другой прибор с ртутью – помните, вы имеете дело с токсичным веществом первого класса опасности. Ртуть относиться к особо токсичным веществам (первый класс опасности). Отравление ртутью происходит при ее испарении, которое при комнатной температуре происходит достаточно быстро. Токсичные пары попадают в организм через легкие, а при достаточно больших концентрациях - также через открытые участки кожи и слизистые оболочки.

Симптомы острого отравления ртутью неспецифичны: головная боль, недомогание, общая разбитость, снижение аппетита, металлический привкус во рту.

Президент России поручил запустить национальный проект по развитию технологий сбережения здоровья

Глава государства призвал обратить особое внимание на медицинскую науку и оказать поддержку учреждениям, занимающимся не только практической, но и исследовательской деятельностью.

Новая программа позволит расширить сеть национальных медицинских центров, а также обновить техническую базу учреждений.

😳Интересно о нашем организме
#анатомиячеловека

😱Наличие камней в желчном пузыре может проявляться болями в правом верхнем квадранте живота, особенно после приема жирной или острой пищи, а также тошнотой, рвотой, и расстройствами пищеварения.

❗Они могут образовываться из-за нерегулярного питания, избыточного потребления жирной пищи, снижения активности желчи, либо из-за нарушений обмена веществ.

Для диагностики камней в желчном пузыре используют ультразвуковое исследование, компьютерную томографию, рентгенографию желчевыводящих путей, а также лабораторные анализы крови и мочи.

Как измерить давление правильно

Повышенное артериальное давление — один из серьёзных факторов риска, поэтому очень важно время от времени проводить измерение давления. Рассказываем как это сделать правильно.

ЧТО ВАЖНО:
🔹Место измерения
Лучше измерять давление дома, чтобы избежать «гипертонии белого халата», когда перед измерением в медицинской организации у человека уровень давления резко поднимается.

🔹Прибор
Среди бытовых тонометров самые точные — с манжетой, надевающейся на плечо. Тонометры с манжетой на запястье и на пальце менее точны.

🔹Расположение манжеты
➡️ Манжета на плече должна находиться на два сантиметра выше локтевого сгиба;
➡️ Если манжета на запястье, то руку нужно прижимать к груди;
➡️ Нельзя накладывать манжету на ткань.

🔹Время измерения и подготовка
2 раза в день в одно и то же время (утром и вечером) не менее чем 30 мин. после физнагрузки, приёма пищи, кофе/чая.

Перед началом измерения АД нужно посидеть 5 минут в расслабленном состоянии, ноги не должны быть скрещены.

🔹Учёт измерений
Данные измерений лучше записывать. Это поможет врачу при постановке диагноза и назначении лечения