Публикации

Как собирать мочу, чтобы не исказить результаты анализа

Собирать образцы врачи рекомендуют утром. После сна моча концентрированная, поэтому отклонения от нормы становятся более очевидными.

Чтобы получить максимально точные результаты, лучше набрать в банку мочу из середины потока методом «чистого улова».

Для этого нужно начать мочиться в унитаз, спустив первую порцию мочи. После этого подставить контейнер под струю и собрать 30-60 мл.

Какие 5 продуктов помогают бороться с высоким давлением

Внесите следующие продукты питания в ваш еженедельный рацион и забудьте о гипертонии :)

— Какао. Укрепляет стенки сосудов.

— Обезжиренное молоко. Улучает самочувствие у больных с гипертонической болезнью.

— Миндаль. Благодаря содержанию моножиров снижает уровень холестерина.

— Зеленый чай. Растворяет холестериновые бляшки.

Роль ранней диагностики онкозаболеваний
Важную роль в профилактике рака играет ранняя диагностика. Людям старше 50 лет нужно ежегодно обследоваться у онколога. Женщинам следует регулярно посещать гинеколога, маммолога, мужчинам – проктолога, гастроэнтеролога. Подобный подход позволит вовремя заметить предраковые состояния, приступить к терапии заболевания.
Центр здоровья, 2023 г.

▶ Профилактируй это: Чтобы жить дольше при наличии сердечно-сосудистых заболеваний, нужно обращаться за помощью к врачам

Главный внештатный кардиолог Минздрава России Сергей Бойцов рассказал о профилактике неинфекционных сердечно-сосудистых заболеваний👇🏼

❗️Приверженность профилактике инфарктов и инсультов является ключевой составляющей сохранения здоровья населения.

#МинздравНапоминает: Профилактические осмотры и диспансеризацию нужно проходить регулярно, чтобы своевременно выявить заболевание и начать его лечение.

👨🏻В группе высокого риска сердечно-сосудистых заболеваний — люди от 37 до 46 лет, не обращавшиеся врачу более двух лет. Особенно мужчины.

О том, когда следует обратиться к врачу, о профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, а также о самодиагностике — в нашем видео.

#МинздравОтвечает

4 февраля 2023 г. – «Международный день борьбы с раком»
Памятная дата была учреждена Международным союзом борьбы против рака в 2005 году для того, чтобы стимулировать научные исследования в данной области, развивать профилактику заболеваний, улучшить обслуживание пациентов. Во всех странах мира в этот день проходят мероприятия, посвященные пропаганде здорового образа жизни.