Публикации

👩‍⚕В ГБУЗ "Поликлиника №1" МЗ РСО-Алания требуются:

🏥Поликлиника №1 (г. Владикавказ, ул. Куйбышева, д. 66)
– фельдшер в образовательное учреждение – 2 ст.;
– рентгенолаборант – 2 ст.

Дополнительная информация по тел. 8(8672) 54-77-11 (Кулумбекты Мария Валерьяновна)

👍Достойная награда

Сегодня, 22 декабря в СОГМА прошла научно-практическая конференция для врачей-терапевтов первичного звена СКФО «Диалоги о внутренней медицине», организованная Российским научным медицинским обществом терапевтов (РНМОТ).

В рамках конференции за доблестный труд во благо пациентов Почетные грамоты Российского общества терапевтов были вручены нашим коллегам, терапевтам Цомартовой Надежде Игоревне, Хадарцевой Зареме Александровне, Икаевой Карине Артуровне. Эти награды стали признанием их доблестного труда и вклада в здоровье пациентов.

🌺Поздравляем коллег с высокой наградой! 🌺 Гордимся!👍

🙍‍♀🆘ЭНДОМЕТРИОЗ

Эндометриоз — заболевание, которым болеет каждая 11-я женщина в возрасте 15-49 лет. Но его симптомы (обильные и нерегулярные менструации, боли внизу живота, мажущие выделения в середине цикла) часто списывают на физиологию и пациентки о болезни не догадываются.

Эндометриоз — это доброкачественное разрастание клеток внутреннего слоя матки за ее пределы. Чаще всего болезнь затрагивает наружные и внутренние половые органы. Но в 6% случаев распространяется по всему организму, затрагивая кишечник, легкие, почки и даже глаза.

❓Болезнь считается одной из самых загадочных в гинекологии, ее точная причина не установлена. В ее развитии могут участвовать наследственность, гормональные сбои, особенности анатомии маточных труб, нарушения цикла, аборты. Есть версия, что в его основе – нарушения эмбрионального развития плода.

Эндометриоз может стать помехой материнству, но он поддается лечению. На ранней стадии — медикаментозному, на поздней — хирургическому.

👀❗Для того, чтобы снизить риск возникновения эндометриоза требуется соблюдать следующие рекомендации:

регулярно посещать гинеколога и проводить обследование не реже 2 раз в год;

соблюдать правильную диету, минимизировать употребление чрезмерно жирных продуктов пищи;

вести здоровый образ жизни;

своевременно лечить заболевания органов малого таза, носящих воспалительный характер;

отказываться от необоснованных хирургических вмешательств на матке.

🗣Записаться на прием к акушерам-гинекологам поликлиники 1 быстро и без очередей Вы можете в личном кабинете в Госуслугах.

👏 Отзывы пациентов
🌺Слова благодарности от пациентов - это самая большая награда и высшая оценка труда врачей!

🍴 Новогоднее застолье и здоровье

🎄Новый год – праздник, к встрече которого готовятся неделями. Хочется, чтобы на праздничном столе было изобилие: оливье, икра, селедка под шубой, игристое… Но такое застолье оставляет после себя тяжесть в животе и похмелье.

Новогоднее меню – удар и по пищеварительному тракту, и по сосудам. Праздничные блюда богаты холестерином, быстрыми углеводами, трансжирами.

И если здоровый человек может пережить разовое чревоугодие практически без последствий, то у хронических пациентов могут обостриться заболевания, особенно, желудочно-кишечные и сердечно-сосудистые.

👀Как снизить вред от новогоднего застолья?
✅Не морите себя голодом перед праздничной ночью: ешьте несколько раз, небольшими порциями.

✅Замените копченую колбасу запеченным мясом, майонез в салатах – йогуртом, торт – фруктовой тарелкой.

✅Из алкоголя предпочтительнее всего сухие вина.

❗И как можно больше двигайтесь: танцуйте, гуляйте, играйте в снежки. Движение повысит метаболизм и поможет вывести вредные вещества из организма быстрее.