Публикации

💊Симптомы нехватки витаминов

Врачами были выделены группы риска, и если пациенты находятся в одной из них, то с большим процентом вероятности можно сказать, что витамины им нужны. ❗ Но какие именно и в каких дозировках, должен решать именно доктор.

Если кожа стала сухой, появилось шелушение, то это может указывать на дефицит витаминов А, С, Е, группы В. Изменения волос: сухие, ломкие волосы указывают на дефицит витаминов А, группы В, D, а также некоторых минералов. Выпадение волос может указывать на дефицит витаминов группы В: В2, В3, В6, В9, В12, а также некоторых минералов — цинка, а изменения ногтей — на дефицит А, Е, В5.

У вас часто немеют руки или ноги, ощущение слабости в ногах, частое сердцебиение, ухудшилась память. Это указывает на нехватку тиамина или витамина В1.

Падает зрение, глаза быстро устают, на эмали зубов появляются трещинки. Вам необходим витамин D.

Частые простуды указывают на дефицит витаминов А и С;
появление слабости и повышенной утомляемости может быть симптомом дефицита витаминов группы В;
снижение памяти и концентрации внимания — недостаток витаминов группы В, С, а также некоторых элементов: цинка, йода;
депрессия и подавленное состояние — не хватает витаминов группы В, а также С и микроэлементов.

💯Не занимайтесь самолечением, обратитесь за консультацией к врачу!

🤫😳Правила подготовки к исследованиям
Фиброгастродуоденоскопия

👀Утром в день исследования до ФГДС ЗАПРЕЩАЕТСЯ завтракать и принимать любую пищу, даже если исследование проходит во второй половине дня.
Утром в день исследования до ФГДС НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ: курить; принимать лекарства в таблетках (капсулах) внутрь.
Утром в день исследования до проведения ФГДС РАЗРЕШАЕТСЯ: чистить зубы; делать УЗИ брюшной полости и других органов; за 2-4 часа пить воду, некрепкий чай с сахаром (без хлеба, варенья, конфет…); принимать лекарства, которые можно рассасывать в полости рта, не заглатывая или взять с собой; делать уколы, если не требуется после укола прием пищи и нет возможности сделать его.

👉После ФГДС накануне вечером: легкоусвояемый (без салатов!) ужин до 18.00 час.
Никакой специальной диеты перед ФГС (ФГДС) не требуется, но шоколад (шоколадные конфеты), семечки, орехи, острые блюда и алкоголь исключить за 2 дня; при исследовании с 11 часов и позже – желательно утром и за 2-3 часа до процедуры выпить мелкими глотками один стакан негазированной воды или некрепкого чая (без варения, конфет, печенья, хлеба и др.);

Больному с собой необходимо иметь: постоянно принимаемые лекарства (принять после осмотра, а под язык или спрей при ИБС, бронхиальной астме.. – до осмотра !); данные предыдущих исследований ФГДС (для определения динамики заболевания) и биопсии (для уточнения показаний к повторной биопсии); направление на ФГДС исследование (цель исследования, наличие сопутствующих заболеваний…); полотенце хорошо впитывающее жидкость или пеленку.

❗При невозможности явиться в назначенное время просьба заранее позвонить врачу или там, где Вы записывались!!!

Уважайте себя и берегите время врача!

🧨Как не стать жертвой пиротехники

Пиротехника – это яркое и красивое зрелище, которое привлекает внимание и радует глаза своей разнообразностью. Однако, за всей этой красотой скрывается огромная опасность, о которой порой забывают или просто не задумываются💥

Опасность пиротехники неоспорима и безоговорочна. Каждый год во время празднования Нового года мы сталкиваемся с десятками происшествий, связанных именно с этим видом развлечений. Неконтролируемые взрывы, пожары, травмы и даже смерти – это всего лишь вершина айсберга последствий, которые могут привести к использованию пиротехники без должного внимания к своей безопасности.

😥Самые распространенные новогодние травмы — раны на руках, ожоги кистей, травмы и ожоги глазных яблок, ожоги лица. Как правило, это происходит из-за неосторожного обращения с пиротехникой: люди наклоняются над фитилем, чтобы проверить, горит он или не горит, держат ракету в руках и она взрывается прямо перед ними, направляют пиротехническое изделие в лицо — себе или другим. В результате – травма.

🆘Как правильно оказать помощь в такой ситуации?
Главное – правильно оказать первую помощь. Если пострадал глаз, нельзя его промывать, что-то туда закапывать. Нужно закрыть поврежденную область чистой повязкой и немедленно ехать в стационар. Или же вызвать «Скорую». То же самое касается и других ожоговых травм: закрыли чистой тканью – и в больницу. Нельзя прикладывать к ранам снег или лед – он может быть грязным. Внесете инфекцию и навредите себе еще больше. Не говоря уже о «народных методах» типа масла и сметаны. Врач осмотрит больного, выяснит, какой степени ожог. От этого будет зависеть дальнейшее лечение.

Следите, чтобы в новогоднюю ночь никто не взрывал хлопушки рядом с горящими свечами или раскаленными спиралями – это может привести к воспламенению конфетти или серпантина. Кроме того, ни одно пиротехническое изделие, включая хлопушку, нельзя направлять в глаза. Содержимое вылетает из корпуса под давлением, потому такой снаряд может повредить глаза.

Меры предосторожности при использовании пиротехники читайте во вчерашнем посте.

❗Берегите здоровье и не теряйте бдительности даже в праздничную ночь!

👩‍⚕В ГБУЗ "Поликлиника №1" МЗ РСО-Алания требуются:

🏥Поликлиника №1 (г. Владикавказ, ул. Куйбышева, д. 66)
– фельдшер в образовательное учреждение – 2 ст.;
– рентгенолаборант – 2 ст.

Дополнительная информация по тел. 8(8672) 54-77-11 (Кулумбекты Мария Валерьяновна)

👍Достойная награда

Сегодня, 22 декабря в СОГМА прошла научно-практическая конференция для врачей-терапевтов первичного звена СКФО «Диалоги о внутренней медицине», организованная Российским научным медицинским обществом терапевтов (РНМОТ).

В рамках конференции за доблестный труд во благо пациентов Почетные грамоты Российского общества терапевтов были вручены нашим коллегам, терапевтам Цомартовой Надежде Игоревне, Хадарцевой Зареме Александровне, Икаевой Карине Артуровне. Эти награды стали признанием их доблестного труда и вклада в здоровье пациентов.

🌺Поздравляем коллег с высокой наградой! 🌺 Гордимся!👍