Публикации

🌺Дорогие коллеги оториноларингологи!

❤🎊Поздравляем вас с профессиональным праздником! Желаем, чтобы все пациенты от вас уходили здоровыми.

Желаем слышать только добрые слова, и чтобы в жизни были поводы только для радости.

Удачной практики и благополучной деятельности. Пусть ваш труд будет в радость и приносит лишь удовлетворение! 🌺

👵👴Общаться с внуками
👦👧 полезно для здоровья

Для пожилых людей семейно-родственные отношения имеют очень важное значение.

Особенно полезны совместные прогулки на свежем воздухе. Это залог не только для хорошего эмоционально состояния, но и физической формы ⬇️

🏃 Физическая активность ➡️ здоровое долголетие

Упражнения способствуют профилактике многих заболеваний (от ишемической болезни сердца до болезни Альцгеймера).

А ещё:
🟢Укрепляют мышцы и кости, сердечно-сосудистую систему, лёгкие;
🟢Улучшают равновесие и ориентацию в пространстве;
🟢Помогают бороться с депрессией.

Нужно уделять физическим нагрузкам не менее 150 минут в неделю. Это могут быть пешие прогулки, танцы или гимнастика.

➡️ Комплексы специальных упражнений есть в том числе для маломобильных людей;
➡️ Зимой можно кататься на лыжах, гулять по зимнему лесу, играть с детьми и внуками в снежки.

❕Однако стоит отказаться от видов спорта с высоким риском травм.

1 октября — Международный день пожилого человека.

#ЗдоровьеВПриоритете
#СегодняВМире

Уважаемые коллеги!
🌺🎊Поздравляем с профессиональным праздником – Днем уролога!

Ваша профессия позволяет не просто вернуть качество жизни пациентам, но и в дальнейшем вести людям нормальный образ жизни, наполненный счастьем и радостью.

❤Пусть на вашем пути, уважаемые урологи, встречается как можно больше благодарных пациентов, которые всегда выполняют ваши предписания. Пусть ваша медицинская деятельность каждый день наполняется новыми успехами и достижениями! Здоровья и благополучия!

Повышение доступности медицинских услуг в стране в приоритете!

Об этом заявил Председатель правительства Михаил Мишустин.

На поддержку системы здравоохранения государство выделяет внушительные средства.

Что запланировано в ближайшие годы — смотрите в карточках!

😷Туберкулез
#здоровьенации

Туберкулез – хроническое инфекционное заболевание с длительным течением, тяжелым поражением различных органов, прежде всего, легких и интоксикацией организма.

🗣Заражение происходит от больного человека воздушно-капельным путем и через инфицированные предметы. Преобладает туберкулез легких. Имеют место туберкулез кишечника, мочеполовой системы, костей, глаз.

На восприимчивость к туберкулезу влияют: сопутствующие хронические заболевания, тяжелые условия быта и труда, неполноценное питание, курение, злоупотребление алкоголем, снижение иммунитета. Наиболее предрасположены к заражению люди 17 -45 лет, поскольку ведут очень напряженный, порой стрессовый образ жизни. Переутомление, постоянное чувство усталости, суета, неполноценное питание – вот что ослабляет иммунитет этих людей, делая их более незащищенными.

Распространение туберкулеза в значительной степени можно ограничить путем иммунизации детского населения, своевременного выявления больных с начальными формами заболевания и своевременно начатого лечения.

📌Какие симптомы должны насторожить в отношении туберкулеза:

кашель с выделением мутной мокроты, иногда с кровью в течение более 2-х недель;
усталость и потеря веса;
обильное потоотделение по ночам, лихорадка;
одышка и боль в груди.

‼Если Вы обнаружили эти симптомы у себя – стоит обратиться к врачу. При своевременно начатом лечении прогнозы на выздоровление вполне благоприятные. С целью активного выявления больных всем детям ежегодно ставится проба Манту, а все взрослое население должно проходить флюорографическое обследование в обязательном порядке!

Будьте внимательны к своему здоровью!